信じてもらわないといけない→見ために気をつける
外見は大事です。怪しいとせっかく通報しても信じてもらいにくいです。内部告発をする人は珍しく、「変な人が暴れている」印象を与えます。説明する時は言葉に詰まり上手く話せないです。ブラック職場も普通悪事を認めないので両者の言い分が違ってきます。ブラック職場の大勢VS自分で、自分の言い分の方を信じてもらう必要があります。（＝なのでどうしても証拠が必要になってきます。)
ブラック職場で働きながら通報準備をしますのでとても疲れます。眠れなくなったり頭に冬毛が生えたり表情も変わります。体調を崩す人は多いそうです。(体調が悪くなったらお医者さんに診てもらってください。診断書をお願いすると良いです。）
